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Ayurveda, Consciencia, Salud
Ayurveda , una ciencia para la resiliencia
“Resiliencia es la capacidad de hacer frente a las adversidades de la vida, de adaptarse a los cambios y a las crisis, transformar el dolor en fuerza motora para superarse y salir fortalecido de ellas. Una persona resiliente comprende y experimenta que es el arquitecto de su propia alegría y su propio destino”.
Ayurveda, Investigación Científica
Investigación Científica sobre el Abhyanga
Estudio 1
Reducción del estrés, la frecuencia cardíaca y la presión arterial
Los resultados indican que el masaje Abhyanga es prometedor para reducir la experiencia de estrés subjetivo. También puede ser beneficioso para reducir la frecuencia cardíaca (FC) en todos y la presión arterial (PA) en sujetos pre-hipertensivos. Read More
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