Investigación Científica: Ondas cerebrales y la MT

Tres tipos de meditación, tres modos de funcionamiento cerebral.

Correlatos cognitivos de Coherencia Alfa y Sincronía. El poder de las ondas Alfa, la coherencia EEG y la sincronía son parte del modelo integrado de descanso profundo observado durante la técnica de Meditación Trascendental (Jevning, Wallace, y Biedebach, 1992).

Los estudios han encontrado que la técnica Meditación Trascendental aumenta la coherencia alfa y la sincronía como estado y rasgo, lo que indica una mayor estabilidad de la relación de fase entre la actividad neuronal colectiva en los hemisferios izquierdo y derecho y las zonas frontal y posterior del cerebro.  Dillbeck, Orme-Johnson, y Wallace, 1981 (Dillbeck y Bronson, 1981; Gaylord, Orme-Johnson, y Travis, 1989; Hebert, Lehmann, Tan, Travis, y Arenander, 2005; Travis, 2001; Travis y Arenander, 2006; Travis et al., 2009 ).